Los mejores cursos de desarrollo personal de 2023

¿Estás en busca de los mejores cursos de desarrollo personal? Pues he de decirte que tu búsqueda ha finalizado una vez has ingresado a esta web, ya que aquí mismo podrás encontrar diferentes cursos tanto gratuitos como de pago, de desarrollo personal.

A continuación, te dejo con la lista de los mejores cursos de desarrollo personal.

Encantado de conocerme, de Borja Vilaseca

Este curso puede ser una excelente opción tanto si desea avanzar en su desarrollo personal como si recién está comenzando.

La academia Borja Vilaseca ofrece cuatro cursos que te ayudarán a redescubrir quién eres mientras te enseñan a controlar tus pensamientos y emociones y cómo funciona tu mente.

Además, te brindará herramientas para mejorar sus habilidades de comunicación mientras lo ayuda a comprender mejor a quienes lo rodean.

La oportunidad que te brinda de desarrollar confianza en ti mismo, enfrentar tus miedos, identificar y desafiar tus creencias limitantes y prestar atención a tu voz interior puede ser lo que lo hace tan atractivo.

Te brinda las herramientas que necesitas para encontrar tu propio camino y tener el coraje de seguirlo hasta el final, cayendo en algún punto en medio de un curso de coaching y un curso de inteligencia emocional.

El curso se ofrece tanto en formato presencial como en línea, lo que le permite personalizarlo para satisfacer sus necesidades.

Lidera tu tiempo. Lidera tu vida, de N-Acción

Si la respuesta a estas preguntas es «sí», entonces quizás este curso de administración del tiempo y productividad pueda ayudarlo.

¿Sientes que el tiempo se te escapa entre los dedos? ¿Te das cuenta de que todavía tienes muchas cosas importantes que hacer al final del día?.

El curso, que es impartido por la Escuela de Coaching N-Action, te ayuda a identificar malos hábitos y tendencias de comportamiento que consumen su tiempo y energía y le impiden progresar.

Sin embargo, su contribución más importante es que te enseña cómo cambiar esos hábitos improductivos por actitudes y comportamientos que te permitan lograr más en menos tiempo.

A diferencia de otros programas de coaching y desarrollo personal, este programa te brinda las herramientas para crear tu propio sistema de productividad que se adapte a sus necesidades e intereses en lugar de ofrecerle soluciones prefabricadas.

Bienestar para el desarrollo personal y profesional, de edX

Un mayor nivel de bienestar en la vida de uno es el enfoque de este curso de desarrollo personal en línea, que está destinado a esas personas.

Es instruido por la Red de Universidades Anáhuac y ofrece conocimientos útiles sobre salud, alegría y paz interior, ayudándolo a ampliar su comprensión de estas ideas intrincadas.

Por supuesto, también tiene un aspecto práctico porque te enseña a identificar conductas de riesgo que afectan a tu equilibrio físico y psíquico y te proporciona los recursos y herramientas que necesitas para frenarlas.

Además, te permite identificar más fácilmente los momentos cruciales de su vida y aprovecharlos al máximo utilizándolos como ventanas de oportunidad para el cambio, una oportunidad para equilibrar su vida y recuperar el equilibrio perdido.

El curso que puedes encontrar en la plataforma edX también te da acceso a herramientas para formar redes de apoyo e incorporar nuevos hábitos saludables a tu vida.

Curso de desarrollo personal, de Edutin Academy

Este curso de desarrollo personal puede brindarte las herramientas que necesita para llegar allí, ya sea que necesite un cambio en su vida o esté decidido a convertirse en la persona que desea ser.

Este es un curso fundamental donde aprenderás qué es el desarrollo personal, sus principales modelos, así como nociones de lo que hace humana a una persona y cómo controlar sus emociones.

Junto con estos temas, estudiará habilidades sociales, inteligencia interpersonal y técnicas de afrontamiento y resolución de problemas.

Sin embargo, el hecho de que podrás crear un plan de acción destinado a promover su desarrollo personal al final del curso es uno de sus mayores atractivos.

A pesar de que todavía tiene mucho camino por recorrer, al menos sabrá lo que quiere lograr y tendrá el impulso para hacerlo. Podrás recibir un certificado de estudio al final para verificar tus nuevos conocimientos y habilidades.

Autoliderazgo. Logra tus metas con tu poder personal

Con la ayuda de este curso de autoliderazgo, aprenderás cómo hacerte cargo de tu vida y lograr los objetivos que siempre ha deseado. Hay dos secciones en el curso: una es teórica y la otra es práctica.

En el primer capítulo descubrirás algunas ideas fundamentales sobre el desarrollo personal, así como la importancia de la naturaleza de sus pensamientos y cómo afectan tu vida.

La parte práctica te enseñará cómo reconocer las creencias que se interponen en el camino de tu éxito, cómo establecer metas realistas y cómo crear un plan de acción para llegar allí.

También tendrás la oportunidad de redescubrirse a tí mismo, identificar tus defectos y fortalezas, enfrentar tus miedos más oscuros e inspirarte para salir de su zona de confort y descubrir el vasto mundo que se despliega ante ti.

Puedes descargar la información del curso y revisarla cuando quieras. También está disponible en línea.

Por último, pero no menos importante, ten en cuenta que los cursos de desarrollo personal son solo un medio para el cambio que está buscando en tu vida; no garantizan resultados rápidos o milagrosos.

Debe estar dispuesto a cambiar y emprender el camino del crecimiento personal poniendo en práctica las herramientas que aprenderás en estos cursos si realmente quieres beneficiarte de ellas.

Cómo superar tu timidez y expresarte sin miedo

Este curso enseña técnicas para usar la voz, la respiración, la postura corporal y el lenguaje corporal con el objetivo de superar la timidez y poder comunicarse de manera efectiva en situaciones estresantes o durante presentaciones orales.

El curso cubre una gran cantidad de material, pero en última instancia se reduce a practicar solo cuatro habilidades clave para que los estudiantes puedan usar todo con facilidad y obtener los mejores resultados de inmediato.

Ya sea que sus objetivos sean superar la timidez, aprender técnicas para hablar en público, hablar con claridad y sin obstáculos, o incluso comprender el significado de su propio lenguaje corporal y el de otras personas, adorará este curso.

El curso consta de videos instructivos, documentos de texto, referencias a artículos externos y varios ejemplos. Para hacerle cualquier pregunta al instructor, también puede dejar comentarios.

El curso tiene una duración de más de 2,5 horas, pero no es práctico completarlo todo de una vez porque algunos ejercicios requieren práctica para volverse más avanzados.

En cualquier caso, sirve como un curso de «encabezado» al que puede referirse cada vez que desee refrescar o ampliar su comprensión.

El curso está estructurado para que el alumno pueda avanzar en él de forma lógica, priorizando siempre una explicación exhaustiva y la información específica de los ejercicios a realizar.

Hay ejercicios en la parte práctica del curso para los que el estudiante completa el entrenamiento diario, mientras que otros ejercicios solo se completan ocasionalmente como verificación personal.

Una vez finalizado el curso, es interesante repasar el material de vez en cuando debido a estos ejercicios finales.

Saber más sobre uno mismo, practicar la objetividad con uno mismo y con los demás y ver más allá del «ojo desnudo» siempre es útil. Hay muchos detalles de la vida que echamos en falta pero que nuestra intuición llama incesantemente nuestra atención.

Saber que no somos los únicos que experimentamos miedo y fracaso, y darnos cuenta de que, aunque nos equivoquemos, el mundo no se acaba, nos libera y nos permite empezar a vivir felices. Esa es la clave para abrir la puerta de este curso.

Confianza Indestructible en 30 días

Tomar decisiones sabias, establecer relaciones sólidas y adoptar comportamientos que nos lleven hacia los resultados personales que esperamos lograr en nuestra vida personal y profesional, todo comienza con una confianza genuina.

Construimos nuestras vidas sobre cimientos bastante inestables sin siquiera ser conscientes de ello sin el apoyo de una verdadera confianza en nosotros mismos.

Como resultado, luchamos con problemas de autoestima y autoestima, y ​​somos incapaces de forjar conexiones significativas con los demás.

Te embarcarás en un largo viaje de autodescubrimiento con Indestructible Trust y podrás comprender quién eres realmente.

Además, te ayudará a comprender quién eres, tus creencias, cómo manejar tus emociones y cómo desarrollar una autoestima sólida que se aplique a todos los aspectos de tu vida.

A lo largo del curso aprenderá cómo una mala comprensión de la vida que adquirimos de niños es la raíz de todos los problemas relacionados con la baja autoestima y la falta de confianza.

Podrás detectar estos conceptos erróneos y, si es necesario, corregirlos. Las causas de la baja autoestima se pueden encontrar y eliminar, y no volverán.

La vida puede volverse innecesariamente desafiante si alguien tiene inseguridades y baja autoestima. Para desarrollar y mejorar su autoestima, habilidades sociales y bienestar general, es esencial cultivar una confianza genuina en sí mismo.

Podrás aplicar tu confianza recién adquirida en todas las facetas de su vida tan pronto como comprenda las causas de su baja autoestima y cómo superarla.

Aprenderás las causas principales de la baja autoestima y aprenderá a aceptar quién es realmente, lo que le dará la libertad de tomar más riesgos, pensar en cosas más grandes y vivir su vida con una confianza inquebrantable.

Curso Certificado de Mindfulness (Niveles I II III & Master)

El cuerpo, la mente y el espíritu están todos conectados por la práctica de la atención plena, que es una parte vital de la vida diaria. Como resultado, podemos relacionarnos con nuestras experiencias de vida de una manera más asertiva y directa.

Al practicar la atención plena, podemos volvernos más conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos, actitudes, comportamientos y acciones diarias.

Esto implica estar completamente presente en cada momento y prestar mucha atención a lo que está sucediendo ahora en lugar de detenerse en el pasado o hacer predicciones sobre el futuro.

Todos pueden tomar el curso de Mindfulness Master para que puedan aprender practicando, ya que, poner en práctica todos los conceptos presentados aquí e impartirlos a otros en un entorno personal, social y profesional te ayudará a mejorar.

Las tres dimensiones de aprendizaje de instrucción directa, marco teórico y herramientas de autorreflexión se organizan en este curso de manera práctica. Para mejorar la experiencia de aprendizaje electrónico, cada una de estas dimensiones complementa el trabajo de las demás.

Obtendrás una comprensión profunda de la psicología, la filosofía y la historia que forman la base de la atención plena a través de este extenso curso, así como una perspectiva moderna sobre los métodos y prácticas más queridos y productivos de la práctica de la atención plena.

Te encantará aprender sobre los principios seculares de la atención plena y cómo aplicarlos a nuestras actividades cotidianas para crear una conciencia superior en nuestras vidas.

Verás cómo puedes disfrutar plenamente de los placeres más simples de cada situación de una manera significativa permaneciendo en el momento presente, lo que fomenta un sentimiento de profunda realización.

Nuestra autoconciencia, sobre nosotros mismos, sobre los demás, sobre nuestras relaciones y sobre cómo vemos el mundo, es un enfoque principal de este curso.

Recibirás todo el conocimiento que necesitas para obtener una comprensión profunda de todo lo que debes aprender para convertirte en una persona competente, segura de ti misma y consciente a través de esta experiencia de educación en línea.